Chef de Projet Prévention Santé. Formateur référencé au PNNS – Formé à l’Education Thérapeutique du Patient – Acti’Physicien en charge de la promotion de la pratique des activités physiques dans un but de santé et de la lutte contre la sédentarité quelque soit l’âge. Coordonnateur du Réseau Sport Santé Bien-être en Nord Pas-de-Calais.
Un Acti’Physicien est un spécialiste dans la mise en œuvre de programmes spécifiques visant à renforcer ou améliorer l’état de bien-être d’une population. De nombreuses études montrent, pour atteindre cet état de bien-être, l’importance d’adopter des comportements favorables à sa santé. 5 déterminants de santé ont été notamment identifiés comme majeurs :
– pratiquer une activité physique régulière et sécurisée
– manger équilibré et varié
– boire de l’alcool avec modération
– avoir une surveillance régulière de son poids
– ne pas fumer
Agir sur ces 5 déterminants permettrait de réduire de 80% le risque d’apparition de maladies cardio-vasculaires ….